Ort: Kirchsaal Lemsahl-Mellingstedt (Madacker 5, 22397 Hamburg)
Leitung: Rosemarie Schöch
Veranstalter: Ev.-Luth. Kirchengemeinde Oberalster-Bergstedt
Zur Einstimmung in den Advent – mit Musik aus Bachs Weihnachtsoratorium
Wir lockern und entspannen uns mit leichten Bewegungen wie Qigong und lassen Töne erklingen. Wir tanzen mit freien, jeweils eigenen Bewegungen zweimal zu einem Spannungsbogen von jeweils fünf Musikstücken, die uns in die Stille führen. Mit Segen gehen wir neu in unseren Alltag.
Wir sitzen auf Stuhl, Kniebank oder Kissen. Matten und Kniebänke sind vorhanden.
Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Wärmendes zum Sitzen, rutschfeste warme Socken, Trinkflasche nach Bedarf und eine Spende für Nothilfe für Kinder, Richtwert 10 €, wenn möglich.
Bitte anmelden unter 040 605 42 18 bei Rosemarie Schöch. Ich freue mich auf das gemeinsame Meditieren und Tanzen!